Častým ochorením je osteochondróza krčnej chrbtice, ktorá sa prejavuje u ľudí v akomkoľvek veku, najmä u pracujúcej populácie od 30 do 50 rokov. Niektorí ľudia trpia týmto ochorením, niekedy si neuvedomujú príčinu ochorení, pretože k degeneratívnym zmenám v krčnej chrbtici dochádza nepostrehnuteľne. Včasná liečba cervikálnej osteochondrózy vráti človeku vynikajúce zdravie a poskytne zdravie v budúcnosti.
Príznaky a príznaky cervikálnej osteochondrózy
Cervikálna osteochondróza na začiatku ochorenia sa nemusí objaviť vôbec. Ochorenie sa prejavuje už v zanedbanej forme s častými bolesťami hlavy a krku pri pohybe. Ak dôjde k porušeniu cerebrálneho obehu pri cervikálnej osteochondróze, u človeka sa objavia nasledujúce príznaky:
- pravidelné bolesti hlavy;
- porušenie citlivosti svalov tváre;
- zvýšená únava;
- hluk v hlave;
- zvonenie v ušiach;
- vysoký krvný tlak;
- strata koordinácie;
- časté závraty;
- vratká chôdza.
Ak má osteochondróza krčných stavcov chronickú formu, potom je bolesť trvalá a akékoľvek pohyby hlavy sú ťažké kvôli napätiu krčných svalov. Pacient začína trpieť cervikálnymi migrénami a bolesť hlavy je niekedy sprevádzaná vracaním, nevoľnosťou až stratou vedomia. Ak cervikálna osteochondróza nie je liečená včas, potom môže byť osoba sprevádzaná faryngálnymi príznakmi: ťažkosti s prehĺtaním, pocit sucha v krku, svrbenie a šteklenie. V priebehu času môže táto choroba viesť k herniálnemu disku.
Metódy liečby osteochondrózy krčnej chrbtice
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice zahŕňa celý rad prostriedkov a metód zameraných na elimináciu bolesti a boj proti zápalovému procesu v tkanivách. Účinnou metódou je každodenné cvičenie na ohybnosť chrbtice. Spravidla je individuálny cvičebný program vybraný lekárom po diagnostike pomocou MRI alebo počítačovej tomografie a posúdení štádia ochorenia. Pozrime sa, ako sa lieči osteochondróza krčnej chrbtice.
Lieky: pilulky, lieky a injekcie
Lieková terapia je predpísaná už pri prvých príznakoch cervikálnej osteochondrózy. Ak sa dá prvá bolesť odstrániť bežnou anestetickou tabletkou, potom to už nepomôže. Lekárske ošetrenie cervikálnej osteochondrózy sa vykonáva pomocou chondroprotektorov novej generácie - liekov, ktoré stimulujú obnovu chrupavkového tkaniva v chrbtici. Najlepší terapeutický účinok poskytuje kombinácia glukozamínu a chondroitín sulfátu. Priebeh liečby týmito liekmi môže byť niekoľko mesiacov od prijatia, potom sa zlepšuje pohyblivosť krčnej chrbtice.
Ale ak potrebujete zmierniť akútnu bolesť pri cervikálnej osteochondróze, lekári predpisujú blokádu novokaínu alebo nesteroidné protizápalové lieky. Jedná sa o masti, kapsuly, tablety a injekcie, ktoré rýchlo zlepšujú všeobecný stav pacienta. Ale ak chondroprotektory nemajú kontraindikácie ani pri dlhodobom používaní, potom majú NSAID závažné, takže ich použitie musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom.
Lokálne lieky: gély a masti
Na rýchlu anestéziu krčnej chrbtice v prípade osteochondrózy vám pomôžu špeciálne gély alebo masti, ktoré začnú pôsobiť 10 minút po aplikácii. Existuje niekoľko typov z nich:
- Regeneračný, ktorý umožňuje obnoviť poškodené tkanivo chrupavky medzi stavcami.
- Protizápalové, založené na nesteroidných látkach, eliminujúce bolesť.
- Lieky proti bolesti, ktoré ovplyvňujú nervové zakončenia, rýchlo tlmia bolesť.
- Masážne masti.
manuálna terapia
Najstaršou, ale nie menej účinnou metódou ako moderné metódy liečby osteochondrózy, je manuálna terapia. Špecialisti vyvinuli mnoho techník, ktoré majú priaznivý účinok na stavce, tkanivá a kĺby postihnutej oblasti. Iba chiropraktik by mal byť dobrým špecialistom vo svojom odbore, aby neviedol pacienta na invalidný vozík. Hlavné metódy manuálnej terapie osteochondrózy krčnej chrbtice sú:
- segmentová masáž, ktorá zmierňuje svalové napätie;
- obnovovacie manipuláciespoločné vystúpenie sprevádzané ich krízou;
- mobilizácia, obnova poškodených kĺbov ich natiahnutím.
Akupunktúra
Pomocou akupunktúry môžete nielen odstrániť príznaky bolesti pri osteochondróze krčnej chrbtice, ale ju aj úplne vyliečiť. Ihlová technika prišla do ruskej medicíny z východu. Múdri Číňania, vedení filozofiou a znalosťami ľudského tela, sa naučili regulovať energiu v tele pomocou kovových ihiel. Akupunktúrny postup dnes lekári uznávajú ako mimoriadne efektívny spôsob boja proti osteochondróze.
Predtým, ako sa uchýlite k akupunktúre, musíte sa poradiť s lekárom, pretože tento postup nie je vhodný pre každého. Túto techniku nemôžete použiť:
- v prítomnosti infekčných chorôb;
- tehotenstvo;
- akýkoľvek nádor;
- ochorenia kože alebo krvi;
- staroba alebo batoľa.
Homeopatické lieky
Cervikálna osteochondróza sa úspešne lieči homeopatiou. Homeopatické lieky obsahujú užitočné stopové prvky a biologicky aktívne látky. Plne zodpovedajú koncentrácii vitamínov a minerálov v ľudskom tele. Homeopatické prípravky obsahujú rastlinné extrakty, bylinné extrakty odobraté zo vzoriek šetrných k životnému prostrediu, a čo je najdôležitejšie, sú úplne prírodné. Princíp ich pôsobenia pri osteochondróze:
- Aktivujte imunitný systém.
- Obnovte tkanivo chrupavky.
- Zlepšuje krvný obeh v oblasti krku.
Ako vyliečiť cervikálnu osteochondrózu doma
Teraz je možná komplexná liečba cervikálnej osteochondrózy doma. Je celkom možné dosiahnuť lepšie zdravie a zmierniť príznaky bolesti svojpomocne, ak dodržiavate správnu výživu a vediete aktívny životný štýl. Denná strava pre cervikálnu osteochondrózu by mala obsahovať potraviny, ktoré prispievajú k regenerácii chrupavkového tkaniva, medzi ktoré patria:
- strukoviny, obilie, zelenina, ovocie;
- obsahujúce bielkoviny: orechy, vajcia, chudá hydina, ryby;
- nenasýtené mastné kyseliny: ľanové semienko, mastné morské ryby;
- jedlá bohaté na vápnik: mlieko, tvaroh, listová zelenina.
Masáže a samomasáže
Úspešné domáce ošetrenie sa vykonáva masážou alebo samo-masážou. Tento postup uvoľňuje napätie uvoľnením napnutých svalov krku. Po masáži sa zlepšuje krvný obeh v medzistavcových platničkách, čo pacientovi rýchlo uľaví. Samomasážna procedúra sa vykonáva v sede a vykonáva sa trením, hladením a hnetením v zadnej časti hlavy. Ale aby ste dosiahli väčší účinok, je lepšie pozvať kvalifikovaného masážneho terapeuta.
Wellness gymnastika
Liečebná gymnastika nemá menší účinok ako liečba osteochondrózy drogami a je základom zotavenia. Cvičenia nebudú trvať veľa času, najmä preto, že je ľahké ich robiť doma. Gymnastika je zameraná na zmiernenie bolesti pri osteochondróze krčnej chrbtice, natiahnutie väzov a uvoľnenie krčných svalov. Ale musíte cvičiť iba po konzultácii s lekárom a veľmi opatrne, aby ste nepoškodili telo.
recepty tradičnej medicíny
Na otázku, ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice doma, sa spravidla myslí ľudová liečba. Bylinné ošetrenie je ekonomické, efektívne a čo je najdôležitejšie - bezpečné. Nie je potrebné kupovať drahé lieky na tlmenie bolesti, ktoré môžu mať tiež negatívne vedľajšie účinky. Medzi prírodné lieky tradičnej medicíny, ktoré pomáhajú pri osteochondróze krčnej chrbtice, patria:
- Chrenové listy. Musíte pripevniť list k zadnej časti krku a zafixovať ho cez noc. Do rána bude bolesť preč.
- Zemiaky. Mal by sa trieť s medom v rovnakom pomere, aby zmes konzistenciou pripomínala masť. Produkt používajte ako kompresiu najmenej raz týždenne.
- Účinné sú obklady vyrobené z vodky (1 l) s prídavkom čerstvo vylisovanej šťavy z aloe (1 polievková lyžica. l. ), horčicového prášku (1 polievková lyžica. l. ) a propolisu (50 g). Zmes je impregnovaná látkou a nanesená na krk, fixácia vlnenou handričkou, postup sa vykonáva 1-2 krát týždenne v noci.
Metódy prevencie chorôb
Je jednoduchšie zabrániť osteochondróze, ako ju dlhodobo liečiť. Prevencia zahŕňa dodržiavanie držania tela, fitnes cvičenia, cvičebného náradia, chôdze na pretekoch, jogy, plávania. Je potrebné sedieť správne za stolom a počítačom, pri zdvíhaní závažia nemôžete dlho hádzať hlavu dozadu alebo sa nakláňať. Pri písaní alebo čítaní sa neodporúča ohýbať sa nízko nad povrchom stola a počas spánku je vhodné používať ortopedický vankúš.